湘南の司法書士ライフ

藤沢市の司法書士加藤義則です。

ブログ記事を書こう書こうと思いながら、仕事の多忙を理由にさぼってきました。

私への依頼は、ご紹介が多いのですが、そのほとんど方は事前にホームページやブログを見ていただいてます。紹介とはいってもどのような人物が現れるのか不安ですよね。

ホームページやブログ記事からでも人となりがわかれば多少安心材料になるのではないでしょうか。

私が事務所をオープンした当初は、積極的にブログを書いておりました。

当時ヤフーブログで「湘南の司法書士ライフ」なる題で、趣味や仕事のことを書いていたのですが、一個人のブログでも何人か定期的に読んでいた方もいらっしゃいまして、オファーしていただいたり、相談会のときにわざわざ会いに来ていただいた方もいらっしゃいました。

司法書士も積極的にSNSやネットで集客される方も増加しておりますね。

どこにお願いしてよいのかわからないという方のために判断材料の一つになればよいですね。

というわけで私もまた少しづつではありますがブログ更新をしていきます!

司法書士加藤義則ブログ

カテゴリーはいくつか別れております。仕事の話は、それはもうたくさんの面白いことや刺激的なことがありますが守秘義務がございますので、皆様への情報提供になるような記事にしようと思ってます。

私については、やはり現在熱中していることが備忘録にもなりますので書きやすいですね。

今年のチャレンジ目標は、トライアスロン(オリンピックディスタンスの完走)、マラソン(サブ3.5)、ゴルフ(アンダー95)です。

なぜかすべて運動ということになりました。

毎日何かしら身体を動かしてます。おそらく同じような趣味の方もそうですし、もっともっと動かしている筈です^^

ちなみに先週のメニューを見ると(手帳にすべて書き込んでます)

日曜日 朝スイム
月曜日 スピンバイク70分
火曜日 朝スイム
水曜日 15キロラン
木曜日 朝スイム
金曜日 10キロラン
土曜日 7キロラン/スピンバイク80分/ゴルフ練習

になってます。基本的には早朝トレーニングが日課です。朝スイムとはベルマーレ湘南が主催するモーニングトライアスロンスイム教室のことです。

こちらに通い始めて1年と2カ月が経過しました。今一番みにつけたいのがスイムです。水中では思うように身体を動かすことができないので、文字通りもがいております。毎日1mmでも成長したいですね。

こうやって書いてみると、朝スイムのときは、他のトレーニングをしないことが多いですね。早朝しっかり泳ぐので満足感も高く、そのまま一日終わってしまいます。3月から夕練習もしていこうかと思います。

タフな仕事が続くと、帰宅して着替えて・・・とおいうのがかなり億劫になってしまいますが、やらない理由をあげればトラックの荷台一杯あげることができますので、夕練習を習慣にしたいですね。

今日のトレーニング

今朝は10キロランしてきました。主に134号線が多いです。たまに片瀬山た遊行寺方面に行って坂道ダッシュをしております。帰宅後はスクワットを中心とした筋トレとストレッチで終了。

マリン(ジャーマンピンシャー)の散歩があったので、縄跳びするのは忘れました。

小雨交じりであまり走りたがらないマリンと一緒に軽くランしてきました。

今日は終日事務所で書類仕事です。月末の忙しさから解放され、リラックス気分です。タフな案件もありますので嵐の前の静けさからもしれませんが・・・

それでは皆様よい週末を!