司法書士の休日
司法書士の休日といっても、特段変わっていることはいたしません。皆さんと同じようにリフレッシュして全力で楽しむことが多いです。当事務所の休日は、土日、祝祭日になります。
オープン当初は、休日も関係なく、アポイントを取ったり、打ち合わせをしたり、ガンガン動いていたのですが、さすがに身体がきつくなり休むようにしております。パソコンがあればどこでも仕事ができてしまうので、家でも夜遅くまで仕事をしておりましたが、それもやめました。
限られた時間で最高のパフォーマンスを発揮するには、オンオフの切り替えが重要・・・に至りました。
そんな私の休日の過ごし方は、専らトライアスロンやマラソンに向けたトレーニングです。
トライアスロン
トライアスロンは、ご存知のとおり、スイム、バイク、ランの三種目で競うスポーツです。遅ればせながら今年からチャレンジしております。フルマラソンにチャレンジしたのがちょうど40歳の頃でした。
フルマラソンを趣味にしたことで生活のリズムが変わり（早寝早起き）、食事にも気を付けるようになり、なんといっても身体が変化しました。来年50歳を向かえるにあたり、新たなチャレンジとしてトライアスロンを選んだのです。
マラソン友達も続々とトライアスロンにエントリーしていたので触発もされましたね。
ところで陸上のバイクとランは何とかなるにしても、スイムが不安です。不安を解消するには練習するしかありません。そこで、ベルマーレ湘南が主催するトライアスロンスイムスクールの門を叩きました。
スイムスクールで週２～３回、朝6時から泳いでおります。周りは皆、エリートアスリートばかりです。まだまだ彼らの足元には及びませんが、ショートスプリントには参加できるようになりました（短い距離）。
来年は、オリンピックディスタンス（オリンピックで競われる距離／スイム1.5㎞・バイク40㎞・ラン10㎞）の完走を目指します！
テラスモール湘南
そのようなわけで、朝から午前中一杯まで、スイム、バイク、ランの２種目あるいは３種目のトレーニングをしております。午後は、ゴルフ練習や買い物をが多いですね。ゴルフ練習は、七里ガ浜プリンスホテルのゴルフ練習場がホームの練習場です。もう何年通っていることでしょう。行けば必ずゴルフ友達に会います。
買い物ですが、近くにテラスモール湘南というショッピングモールがあります。
今年から店舗リニューアルして、ビームス、シップスなどのセレクトショップも入りました。私の大好きはアメリカ靴「オールデン」が藤沢で購入できるなんて、感慨深いものがあります。今までよく通った、二子玉川の高島屋（通称「タマタカ」）へ行く回数が減ってしまいました＾＾
これだけ動いてますので、当然月曜日の朝は起きるのがキツイですが、江の島の海岸でサンライズを見るために、ウェアに着替えて走り出します。
画像は、9月9日に開催された第9回葉山トライアスロンからの１枚です。個人とリレーにエントリーし、仲間とわいわい楽しい1日を過ごしました！
